在即将到来的新西兰全国壶铃比赛中，陕西小伙张天雄正全力以赴备战。去年10月，他在国际壶铃举重联盟世锦赛中夺得男子32千克10分钟长循环和男子24千克30分钟长循环马拉松两项冠军，标志着中国在这一项目上取得历史性突破。练习壶铃已达9年的张天雄兼任运动员与教练，致力于将这一运动推向更广泛的受众。

　　壶铃作为一种源于古希腊的健身器材，三牛注册经历了俄罗斯的竞技化发展。比赛中，选手需在规定时间内完成最多的各种训练动作，重量级别从68公斤到73公斤不等。张天雄强调，壶铃训练的便捷性和高效性使其成为理想的健身选择，短时间内可激活有氧与无氧系统，提高力量、耐力和身体稳定性。

　　回首过去的八年，张天雄坦言自己并非出身于体育专业，大学期间主修建筑，性格内向，这些背景使他在运动生涯初期面临一系列挑战。他曾学习泰拳，受父亲影响爱上骑行，2016年前往泰国学习体能训练时接触到壶铃，并当即被其独特的训练效果吸引，与身体的平衡感、协调性紧密相关。

　　他为鼓励新手参与壶铃运动，创立了壶铃协会，培训了超过1000名爱好者。在指导新手时，他始终坚持基础为重的原则，提醒大家不要盲目追求重量，而应先掌握基本动作，避免受伤。

　　张天雄在世锦赛夺冠后并未沉浸于喜悦，而是更加重视8年来的学习和努力。他计划每年参加比赛，持续推广壶铃运动。他相信，真正的热血在于不断突破自我，成绩只会水到渠成。随着比赛日益临近，张天雄的付出与坚持必将成就更精彩的未来。返回搜狐，查看更多